Khasiat Bayam Duri Untuk Kecantikan

Khasiat Bayam Duri Untuk Kecantikan – Salam sehat dan selamat datang kembali di situs resmi kami www.jamuobat.com. Situs resmi yang pastinya selalu memberikan informasi-informasi tentang artikel kesehatan. Untuk kesempatan kali ini kami akan memberikan informasi dan membahas secara singkat tentang Khasiat Bayam Duri Untuk Kecantikan Dan Kesehatan. Mungkin kita sering melihat atau mendengar tentang tanaman bayam duri?

Khasiat Bayam Duri Untuk Kecantikan

Bayam duri adalah salah satu tanaman jenis bayam yang memiliki banyak manfaat dan khasiatnya untuk kesehatan maupun untuk kecantikan. Khasiat bayam duri sudah tidak diragukan lagi, sudah sejak dahulu nenek moyang kita sering menggunakan bayam duri sebagai pengobatan berbagai penyakit. Tanaman ini mudah dijumpai karena biasanya tanaman ini tumbuh secara liar di tanah-tanah kosong, kebun-kebun, tepi jalan didataran rendah sampai ketinggian 1400 m dari permukan laut.

Kandungan Gizi Bayam Duri

Banyak memang khasiat bayam duri bagi kesehatan, itu semua karena tak lepas dari kandungan nutrisi yang ada dalam bayam duri. Gizi yang ada didalamnya itulah yang mampu meningkatkan kesehatan tubuh dan mengatasi beberapa penyakit yang datang. Berikut adalah komposisi daun bayam duri kering per 100 g:

  • Vitamin A                      : 40 mg
  • Vitamin B1                    : 0,06 mg
  • Vitamin B2                    : 2,02 mg
  • Vitamin B6                    : 0 mg
  • Niacin                             : 8 mg
  • Karbohidrat                  : 50 mg
  • Energi                            : 276 kalori
  • Air                                   : 0%
  • Protein                           : 30 g
  • Lemak                            : 4.5  g
  • Serat                               : 10 g
  • Kalsium                         : 5000 mg
  • Iron                                : 10 mg
  • Fosfor                            : 450 mg
  • Magnesium                   : 0 mg
  • Sodium                          : 30 mg

Banyak kandungan yang terdapat pada daun bayam duri ini, tentu bisa menjadikan khasiat yang banyak untuk kesehatan tubuh maupun untuk kecantikan.

Berikut Khasiat Bayam Duri Untuk Kecantikan

Selain memiliki khasiat untuk kesehatan, daun bayam duri khasiatnya bisa untuk kecantikan. Berikut khasiat daun bayam untuk kecantikan:

Khasiat Bayam Duri Untuk Kecantikan Dan Menghilangkan Jerawat

Bayam bisa efektif membersihkan jerawat dan menjaga kesehatan kulit. Karena kandungan Vitamin A dan Vitamin C di dalamnya akan berfungsi sebagai antioksidan yang bisa melawan pertumbuhan bakteri yang menyebabkan jerawat. Untuk cara mendapatkan khasiat anti jerwat dari bayam duri ini anda bisa mengkonsumsi bayam dalam keadaan segar. Anda juga bisa memakanya dalam bentuk salad sayuran atau dijadikan jus.

Selain itu anda juga bisa membuat masker wajah dari bayam duri ini untuk mengatsi jerawat. Campurkan bayam yang sudah dihaluskan dengan sedikit air dan oleskan pada wajah anda selam 20 menit. Khasiat dari masker ini akan menghilangkan kotoran, minyak dan peradangan sekaligus mendinginkan kulit.

Khasiat Bayam Duri Untuk Kecantikan Dan Memperbaiki kondisi kulit

Bayam memang mempunyai sumber nutrisi yang baik terutama vitamin A dan Vitamin C yangk cukup tinggi. Karena vitamin A berfungsi untuk mencerahkan warna kulit dan vitamin C berpungsi penting dalam memeperbaiki sel-sel kulit. Dengan rutin mengkonsumsi bayam akan membuat kulit anda tampak bersih dan bercahaya.

Khasiat Bayam Duri Untuk Kecantikan Dan Sebagai Tabir Surya

Bayam akn banyank kandungan nutrisi lain juga seperti vitamin B  yang melindungi kulit dari sinar ultra violet. Dengan karena itu bisa terhidnar dari kerisakan akibat pengaruh buruk sinar matahari dan kanker kulit.

Khasiat Bayam Duri Untuk Kecantikan Dan Mengatasi keputihan pada wanita

Keputihan memang terkadang suka menjadi permasalh bagi wanita meskipun tidak terlau menganggu, tapi kalu dibiarkan berlebihan bisa menyebabkan kondisi serius. Jadi karna itu, anda bisa ambil khasiat bayam berduri ini untuk mengatsi masalah ini. Karena kadnungan yang ada dalam bayam ini mampu mengurnagi keputihan berlebih.

Untuk mengatasai maslah kewanitaan ini, anda bisa merebus akarnya dengan air secukupnya. Selanjutnya diamkan sebentar, kemudian saring dan basuhkan ke organ kewanitaan. Khasiat bayam duri ini bisa lebih bagus dicampur dengan daun sirih.

Khasiat Bayam Duri Untuk Kecantikan Dan Merangsang Pertumbuhan Rambut

Kenapa bayam bisa merangsang pertumbuhan rambut, karena bayam mengandung vitamin B, vitamin C, vitamin E, kalium, kalsium, zat besi, magnesium dan asam lemak omega -3 yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut. Zat besi dalam bayam membantu pengikatan  oksigen dalam sel darah merah yang selanjutnya akan didistribusikan ke folikel rambut. Hal ini penting untuk menutrisi batang rambut dari dalam dan menjadikanya kuat.

Untuk cara membuat ramuanya untuk merangsang petumbuhan rambut anda bisa siapkan :

  • 1 cangkir daun bayam duri
  • 1 sendok makan Madu
  • 1/4 cangkir Carrier Oil ( Zaitun, kelapa, Kastor)

Prosesnya

  • Masukkan bahan ke dalam blender dan campurkan sampai mendapatkan pasta yang halus dan konsisten.
  • Kemudian oleskan pasta ini ke suluruh kulit kepala anda dan seluruh rambut.
  • Setelah rambut dan kulit anda tecakup dalam campuran bayam, biarkan kurang lebih selama 30 menit.
  • Lalu cuci masker rambut bayam itu dengan air dingin atau air hangat juga boleh dan sampo bebas sulfat ringan.
  • Lakukan 1-2 kali seminggu. Supaya mendaptkan khasiatnya.

Mungkin itu pembahasan singkat tentang Khasiat Bayam Duri Untuk Kecantikan yang bisa anda dapatkan dari bayam duri. Jadi misalkan ada tanaman ini disekitar anda lebih baik anda manfaatkan. Karna tanaman ini mempunyai banyak khasiat mau itu untuk kecantikan maupun untuk kesehatan. Semoga dengan adanya informasi ini bisa menambah wawasan anda dan bisa bermanfaat. Terimakasih.